法式麵包有糖嗎？

白色的 麵包 是一個明顯的例子，但是 法式麵包 ，百吉餅和比薩餅皮通常 包含 精製穀物也是如此。全麥 麵包有 膳食纖維比白色多 麵包 （2 克與 0.8 克相比）和白色 麵包有 1.64 克 糖 而全麥 麵包有 沒有任何。

就是這樣，法式麵包適合糖尿病人嗎？

麵包 碳水化合物含量通常很高，因此患有 糖尿病 可能想知道他們是否還能吃它。這 好的 新聞是大多數人都可以吃 麵包 除非醫生另有建議。全麥 麵包 含有高纖維成分（如燕麥和麩皮）的食物通常是患有以下疾病的人的最佳選擇 糖尿病.

也有人會問，法式長棍麵包的含糖量是多少？營養成分

卡路里 126	(526 千焦)
總碳水化合物	24.3 克	8%
膳食纖維	0.8 克	3%
醣類	0 克
蛋白質	4.2 克

簡單地說，法式麵包對你有害嗎？

法語 法式麵包的問題 法語 法式長棍麵包的營養價值通常很低。據 MyFitnessPal 稱，一份 6 英寸的份量總計約 416 卡路里。更不用說，79 克碳水化合物和 926 毫克鈉。這些麵包也缺乏維生素、鈣和其他有益的營養素。

法式麵包對膽固醇有害嗎？

麵包 通常不包含任何 膽固醇 除非它是用黃油做的。然而，在過去的幾年裡，研究人員表明，飲食 膽固醇 不會升血 膽固醇 水平或增加患心髒病的風險。