軟糖維生素比片劑好嗎？

軟糖維生素 是 更好的 品嚐和更容易吞嚥 比複合維生素片 ，但這種便利的代價是巨大的。問題一是最 軟糖 品牌缺少太多必需的營養素。

此外，膠狀維生素是否效果較差？

對於大多數飲食均衡的人來說， 膠狀維生素 是不必要的。然而，取 膠狀維生素 可能對某些人群有益，包括營養缺乏、吸收問題或營養需求增加的人群。

此外，膠狀維生素對您的牙齒有害嗎？這是為什麼 軟糖 糖果--甚至 膠狀維生素 – 可能是一個糟糕的選擇 你的牙齒. 這 細菌在 您的 一吃東西嘴就馬上上班 軟糖 糖果。這些細菌引發了一種化學反應 這 糖變成酸性形式。

同樣，您可能會問，成人最好的軟糖維生素是什麼？

• 最適合男士：Vitafusion 男士維生素軟糖。
• 最適合兒童：SmartyPants Kids Complete Daily Gummy Vitamins。
• 最佳有機產品：Yummi Bears Organics 軟糖維生素。
• 最適合頭髮生長：SugarBearHair 維生素。
• 最適合老年人：Centrum Multi-Gummies Adult 50+
• 最佳維生素 C 軟糖維生素：Vitafusion Power C 軟糖維生素。

哪個複合維生素品牌最好？

• 最佳整體：每日一粒多種維生素。
• 最適合男士：Rainbow Light 男士複合維生素片。
• 最適合女性：Optimum Nutrition Opti-Women Multivitamin。
• 最適合 50 歲以上人群：Centrum Silver 複合維生素。
• 最佳天然：NATURELO 全食複合維生素。
• 最適合綠色：自然之道！