為什麼美國人吃這麼多鹽？

疾控中心：90% 美國人吃太多鹽.十分之九 美國人消費 超過推薦的限制 鈉 – 主要來自 鹽 在飲食中 - 過量會導致高血壓，增加心血管疾病的風險，包括心髒病發作和中風。

還問，為什麼美國人吃鹽太多？

鈉。身體需要少量的鈉才能發揮作用，但大多數 美國人消費太多 鈉。高鈉攝入會使血壓升高，而高血壓是心髒病和中風的主要危險因素。我們大部分的鈉 消耗 是在形式 鹽.

也有人會問，美國人平均每天吃多少鹽？在 平均數, 美國人 成年人 吃 超過兩倍的數量 鈉 他們 應該: 3, 400 毫克 是 大量的 鈉 那個 美國人平均消費. 1、500毫克以下 是 這 美國人 心臟協會推薦 日常的 津貼 鈉.

隨後，問題是，美國人吃鹽太多了嗎？

成年人 吃 更多的鈉比他們應該 - 平均超過 3, 400 毫克每一天。 吃太多 鈉看跌期權 美國人 有患高血壓、心髒病和中風等嚴重疾病的風險。

哪個國家吃鹽最多？

中國