哪個是最好的南非醉茄粉？

最好的南非醉茄

• 1有機 南非醉茄 + 由 Nuzena。
• 2有機印度 南非醉茄.
• 3NutraHerbals 南非醉茄.
• 4喜馬拉雅有機 南非醉茄.
• 5行星草藥 南非醉茄.
• 6NutriGold 有機 南非醉茄 金子。
• 7蓋亞草藥 南非醉茄.
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同樣，您可能會問，哪個品牌最適合南非醉茄粉？

最佳南非醉茄產品比較

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2. 喜馬拉雅草本南非醉茄。
3. 行星阿育吠陀全譜 Ashwagandha。
4. 純封裝 Ashwagandha。
5. 現在食物南非醉茄。
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7. 蓋亞草藥南非醉茄。
8. Solaray Ashwagandha。

此外，每天服用 ashwagandha 是否安全？總結雖然 阿什瓦甘達 是 安全的 對於大多數人來說，某些人不應該使用它，除非他們的醫生授權。標準化的根提取物通常每天服用 450-500 毫克膠囊一次或兩次。

就是這樣，我應該服用多少南非醉茄粉？

記錄的最低有效劑量為每天 300-500 毫克。再次強調，最好始終如一地服用，而且效果會更好 拿 隨著時間的推移。治療劑量為每天6、000mg，分為2、000mg三個劑量。

你怎麼服用阿什瓦甘達粉？

傳統上，它被用作 粉末 混合蜂蜜和熱牛奶，用於鎮靜瓦塔並調節您的睡眠和覺醒週期。您也可以將一杯熱牛奶與 1 茶匙混合 南非醉茄粉 睡前。