轉椅對你的背部有害嗎？

轉椅 和 後退 疼痛。一個不太可能的罪魁禍首可能是導致 您的 腰痛。什麼時候 你的椅子 不提供腰部支撐，很難保持正確的姿勢。沒有支持， 您的 腰椎和大肌肉 您的 降低 背部 必須努力支持正確的脊柱曲率和對齊。

此外，辦公椅對您的背部有害嗎？

坐在一個 辦公椅 很長一段時間肯定會導致低 背部 疼痛或惡化現有的 背部 問題。隨著時間的推移，不正確的坐姿會損害脊柱結構並導致或惡化 背部 疼痛。

此外，豆袋椅對您的背部有害嗎？不支持 你的背部, 特別是上 背部.當你坐在一個 豆袋 ，它導致 您的 身體向有點懶散的姿勢，這是非常 對你不好 從長遠來看，脊柱彎曲。久坐 豆袋 影響 您的 身體姿勢，把它變成一個 壞的 一。

相應地，什麼類型的椅子最適合您的背部？

2019 年購買的最佳腰部支撐辦公椅

1. Herman Miller Embody 椅子 – 緩解背痛的最佳椅子 – 頂級產品。
2. Raynor Ergohuman 高背網椅。
3. Herman Miller Aeron Chair – 最佳人體工學辦公椅。
4. Modway 鉸接式人體工學椅。

馬鞍椅對你的背部更好嗎？

使用 馬鞍椅 由於其前傾形狀，具有許多已證實的好處：根據 一種 2018年學習， 馬鞍椅 鼓勵 好的 姿勢 更好的 比 一種 標準辦公室 椅子. 這 增加臀部到膝蓋的角度 這 壓力關閉 這 腰椎。因此，它可以非常有效地防止低 背部 疼痛。