你會 了解約翰是否相信 馬拉巴爾菠菜漿果 可食用與否。紅莖 馬拉巴爾菠菜 也被稱為Basella rubra。或魯布拉 菠菜. 你會 了解約翰如何從紫色中提取營養 馬拉巴爾菠菜漿果 所以他 能夠 獲取營養。
那麼，馬拉巴爾菠菜果實可以食用嗎？
馬拉巴爾菠菜 ，巴塞拉阿爾巴。該物種屬於 Basellaceae 科（與真 菠菜 在藜科中）有時也有其他常見名稱，包括印度 菠菜, 錫蘭菠菜 ， 藤蔓 菠菜 ，和攀登 菠菜.除了被 食用 它也可以作為觀賞葉藤種植。
也知道，你可以生吃馬拉巴爾菠菜嗎？他們可能會被吃掉 生的 在沙拉中，煮、蒸、炒，或添加到湯、燉菜、豆腐菜餚和咖哩中。由於紅梗 馬拉巴爾菠菜罐頭 煮熟後會失去很多紅色，也許最好將其用於（從視覺上來說） 生的 菜餚。
考慮到這一點，菠菜漿果可以食用嗎？
這 漿果 每個大約 1 厘米，豐滿，裡面有一個稍微小一點的硬種子。汁液豐富，呈深紫紅色，這意味著如果它 食用 ，它的花青素 - 營養植物色素含量非常高，很像秘魯紫玉米。
阿魯巴蒂水果可以吃嗎？
成熟時， 水果 產生深紅紫色的提取物，這肯定用於 阿盧巴蒂 醬。成熟的事實 alugbati 水果 非常 食用.
